TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

耽美小说网 >> 经典耽美 >> 丑八怪 >> 第30节

“努力,爷们点儿!”教练拍拍器械:“不会第一天就要铩羽而归吧?”

“不会!”周舟真的是把吃奶的力气都用了出来,猛地一拼,竟然还真地坐了起来。

“好!一……来来来,第二个!”教练拿出秒表,兴致勃勃地蹲下数数。

周舟绝望地看着天花板,实在希望当初选择了轻松的抽脂,原来世界上没有免费的午餐,倘若运动真的能那么轻轻松松就瘦下去,世界上也就不存在被体重困扰的人了。

——

因为从来就没有父母管,不甘平凡的江皓从小就对自己要求严格,他希望能够保持丰沛的精力来完成每天的任务,所以早起后健健身、冲个澡,再神清气爽地去医院早就成了习惯,欣赏着音乐跑个一个小时根本不算难事。

谁知他照常听到定时器响起,轻松地从跑步机上下来时,却转身看到像懒蛋蛋一样摊在地上的周舟,不禁失笑着走近道:“怎么,受不了吗?”

周舟是从跑步机上滚下来的,全是都湿透了,气若游丝:“我还要……坚持多久啊……”

江皓耸肩:“运动是一辈子的事。”

周舟早就视线模糊,根本看不清天仙的美貌,只觉得他说的话比死亡通知还可怕。

“起来去洗澡,习惯就好。”江皓俯身拉他。

没想到根本没力气的周舟却还是本能滚开,自己颤颤巍巍地爬起来,朝教练无力挥手。

江皓沉默,独自朝休息室迈开步子。

周舟两脚无力,犹犹豫豫地跟随。

虽然他喜欢男人,但非常保守,既不想在他人面前赤身*,也不想偷看什么猥琐画面,所以开始担心浴室会很开放。

好在健身会所一切都以顾客为中心,隐秘的隔间立刻消除了小胖子的疑虑。

运动过后的身体仍旧在发热,周舟用凉温水冲了半天才缓过劲儿,换好衣服垂死般地走出去。

谁晓得此时更衣室里只有江皓一人,他无所谓地裸着劲瘦的上身,左臂上那只灿丽的凤凰格外耀眼,偶然滚落肌肉的水珠,在灯光下璀璨如钻石。

“你还没走呀……”周舟羞到满脸通红,不好意思低头问道。

江皓随手抓好刚吹干的头发,套上衬衫和风衣,又恢复成平时那副瓷器般的精致疏远,语气也少有波澜:“等你,看看你要不要在这吃早饭。”

“啊、对了。”周舟手忙脚乱地打开储物柜里找出个便当盒说:“我试着做的减脂餐,帮我尝尝好吗?如果味道还可以,也可以加入外卖业务的。”

江皓接过来,看了两眼才道:“谢谢,请你喝咖啡。”

——

一个花式大美男和一个小圆胖子,怎么看都是不搭调的组合。

但他们两个坐在阳光灿烂的窗户边,周身气氛却意外地和谐。

周舟做的菜向来很好看:五谷炒鲜虾的丰沛、牛油果沙拉的清爽、还有鲜切三文鱼和清灼西兰花的经典搭配,让面前的精致便当显得特别诱人。

江皓没想到自己在早晨就可以吃的这么丰盛,低头慢慢地尝过后,点头道:“不错,你知道我也不是什么美食家,说不出有建设性的话。”

“说实话就可以了。”周舟自己也有一份,只是量稍微少些。

“我不太吃甜食,而且中国人早餐都喜欢有些汤水的食物。”江皓边吃边道。

“嗯……”周舟点着头,掏出手账本认真记下。

“不过减肥就是很痛苦的事,想吃的开心还要瘦几乎不可能。”江皓又道:“对那些在控制体重的姑娘而言,一份丰富点的沙拉就足够了。”

“也对。”周舟摸着独自沮丧:“可是我越惦记着瘦,就越想吃,每天晚上都饿得空落落地睡不着觉……”

“其实不用瘦得像明星一样,把体重维持在健康范围才是目的。”江皓喝了口咖啡:“你要相信我,熬过这个阶段,就会发现能控制自己身体的感觉很爽,现在的付出都值得。”

“嗯,我相信你。”周舟毫不犹豫。

江皓眨眨迷人的眼睛,没再继续多话,他感觉自己已经把一天份的闲话说光。

周舟傻笑过后,也低头迫不及待地吃起还冒着热气的早餐。

经过教练那么毫无人性的折腾,简直连慵懒的灵魂都快被运动掏空了。

☆、第18章

好像无论是中国还是日本,土豆炖牛肉都是很经典很受欢迎的菜品,勤劳的老百姓格外偏爱这种材料易得、能够快速补充能量的食物,每个人也都会对家中炖菜的味道有着特殊的怀念之情。

这礼拜凉川小筑进了批品质很好的秋季蔬菜,周舟便更新了这道应季菜品。

绵软的土豆和清甜的胡萝卜在调味恰好的浓汤里翻滚,再搭配上牛肉片和肉汁,几乎让每位进门的客人都会情不自禁地来上一碗。

平日认真做菜的周舟绝无可能觊觎提供给客人的美味,但疯狂运动加节食的他已经很久没有尝过这种丰满的炖菜了,稍微歇息之余,不由觉得饥肠辘辘。

“江医生。”沫沫眼睛尖,发现天仙的身影出现在门口,立刻迎上去笑道:“最近常来呀,工作不忙吗?”

“再忙也要吃饭。”江皓淡定地坐在食台前,抬眼看看特色菜,果不其然地朝小胖微笑:“土豆炖牛肉,大虾天妇罗,醋腌秋葵,米饭。”

这阵子两个人因为健身的原因而关系好转,那两个玩笑般的吻,也渐渐湮没在日复一日的琐碎生活中,不要说江医生


状态提示:第30节
第1页完,继续看下一页

丑八怪最新章节 - 丑八怪全文阅读 - 丑八怪txt下载 - 连城雪的全部小说 - 丑八怪 耽美小说网

猜你喜欢: 新婚小娇妻饲养男神的方法淫穴美女娇妻的沉沦[总攻]吃遍全家 完结+番外(快穿)从此节操是路人男人的名义梦想的实现催眠人生一次性男孩丝妻小唯的凌辱计划红楼艳梦极品家丁之淫乱后宫上错电梯进错门开张大吉狂帝百美缘(护花野蛮人)流萤黑人与我妻之恩怨情仇你能给自己做口活儿吗带着嫂子去旅游调教高傲【一半乡土,一半文青】欲望的黑蟒 沦陷之家风流穿越h潘金莲弑夫记曼心的大学性史我的淫生绿帽日事平凡而不简单第49人的恩赐
完本推荐: 罪恶之城女体改造计划杀死里克(快穿)我家的母子乱伦历程听说帝国元帅要养我天启轮回h被未来公公和他的牌友狂干五年之痒天骄无双同人一到晚上,我家影卫就变身我的变态淫荡妻-牛肉场女神攻略abo八月桂花香妃龙皇女催眠谭门缝异界之宝石商人[快穿]东麟魔导巧壳h重生与狼共枕颠覆重生之路花哥,快到坑里来重生未来之一诺千金一家亲爱大梦十八年佳遇五行之血
最近更新: 哥哥你养我吧(兄弟文)小女妖的极品蛇夫驭皇穿成反派boss亲妈后重生后我成了这条街最渣的崽嬲(离夏-改编版)医妃惊天:王爷,求恩泽修真四万年大隐金门(H)怪盗•怪盗[综漫同]仙株完美至尊非人鱼水情深召唤神魔之最强皇帝浮游而上(H)金鳞化龙传3写给你的小情书梦想的实现提剑出燕京巨星超模是大神首席数据师天价小娇妻:总裁的33日索情出轨婚姻:窒息的欲望校花青梅与全能竹马和“柔弱”师弟HE了一开始我只想当个演员我的爆乳巨臀专用肉便器从现代飞升以后姑姑咕咕叫

丑八怪最新章节手机版 - 丑八怪全文阅读手机版 - 丑八怪txt下载手机版 - 连城雪的全部小说 - 丑八怪 耽美小说网移动版 - 耽美小说网手机站