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耽美小说网 >> 经典耽美 >> 渣男,等等我! >> 第18节

陈凡寻着声音扭过头去,一眼就看到刚才的马尾辫女生。

孟鑫介绍道:“她是宋曼,我的会员,也是健身房的好朋友。”

陈凡小心地打亮一下宋曼,眉眼娇俏,带着些贵气。

宋曼蹙眉,认真瞧瞧陈凡,似乎并没有认出他来,陈凡当然乐得轻松。只是她脸上的表情由质疑到玩味,然后是低调的兴奋,最后又十分欣慰。

两人对视,火花四ji-an,暗潮涌动。

他是gay————

她是fu女————

他们俩只用一瞬间就在人群中确定了彼此的身份,再默契地同时换上一副客套又虚伪的笑容说“你好”。

陈凡从地上站起来,问:“你常来上孟鑫的课。”

“是啊。”宋曼答道,“也上沈涛的。”她说到这个名字的时候稍稍停顿一下,眼角的笑意柔和了许多。

孟鑫懒得听他俩议论别人,问陈凡:“我去举铁,你去吗?”

“举铁?”

“力量区……”

陈凡一听,顿时抑制不住自己的喜悦,笑容满面地说:“我去!”

孟鑫冲宋曼示意:“走吧,一起。”

几人拿了水壶,走出c,ao房向力量区走去。

过道的另一头,迎面走来两大膀子的男人,其中一个偷偷地勾了一下另一个的小指,抬头正好看到他们三个人,立即尴尬地装看不到去。

宋曼迅速扫视,和害羞的男人眼神撞了正着,满脸都是如老阿姨一般的堆笑和欣慰。

陈凡凑过去,低声说:“姐,你别看了,人家都不好意思了。”

“啊?哈哈哈”宋曼尴尬地扭头,干笑两声,若无其事地问:“孟教练,你还想练什么?”

“腹部核心练过了,今天练tun和大腿……”

孟鑫说完,陈凡下意识地偷偷看了一眼他的背后,这家伙平时t恤大,身材掩盖到看不太出来,今天因为带课换上短裤和略显紧身的上衣,带着诱人弧度的tun部直接映入眼帘。

陈凡不动声色地说:“我觉得可以。”

宋曼听完,站在一边,空出入场的通道,说:“我今天连上两节课,太累了,你俩来吧……”

时间已近九点,力量区现在没什么人,空出好大一块地方。

孟鑫斜眼看一下陈凡,低头调整杠铃,说:“试试,三十斤,差不多。”

陈凡眨巴两下大眼睛,说:“不是你要练吗?”

孟鑫礼貌地笑笑道:“是你说让我好好虐你的。忘了?”

“啊?”陈凡的脸瞬间挎下来,用下巴指指杠铃说:“你先示范。”

“行。”孟鑫答应的痛快,弯腰握紧把手的位置,说:“双脚和肩等宽,收腹,提t-u,n,背部用力,顺着膝盖,大腿向上提,用力的时候吸气,手臂放下的时候吐气,呼吸要均匀,就是这样……”

孟鑫浑身肌r_ou_收紧,整个腰身都呈现出一个十分好看的弧度,展现着肌r_ou_健硕的美感。

陈凡和宋曼站在旁边,两人的脸上同时爬上笑容,又不约而同地对视一眼,彼此点头示意,继续欣赏。

“每组五至八次,一共三到五组。”

陈凡走过去,特别自觉地说:“我感受一下你用力的部位。”话一说完,把手放在孟鑫的大腿根上。

这个位置……触感明显,强壮有力,陈凡的心跳猛得加快。

孟鑫狠狠地瞪一眼陈凡,陈凡吓得赶紧收了手。

宋曼躲在一边,脸上的笑容越发意味深长。

孟鑫放下杠铃说:“你试试!”

陈凡磨磨蹭蹭地走过去,苦着脸用手比划着,试得提了一下,犹豫地说:“我觉得今天的运动量够了,要不算了……”

孟鑫脸色有点难看,道:“是你说要练力量的。”

陈凡心中呐喊:我是要跟肌r_ou_帅哥拉近距离,谁要自己傻举!

孟鑫还是不愿意放弃,催促道:“重就拆两个片。”

“嗯……”

陈凡低头摘卡子,拆了小片,又拿下大片,最后装上一组更小的片,一抬头就看见孟鑫黑着一张脸。

孟鑫没好气地说:“四斤!陈凡?你好意思吗?女生都不玩这个重量。”

“啊?很重了!”

宋曼站在一边,忍笑忍的胃都疼了,这俩人一个幼稚的认真,一个认真的幼稚。她把毛巾搭在脖子上,说:“我得去洗澡了。”陈凡羡慕地看着她。

宋曼走出两步,又退回来说:“最近热水停得早,你们确定现在不去洗吗?”她说完冲孟鑫挑一下眉,又看看陈凡说:“快去洗澡吧。”

陈凡心领神会,立即放下杠铃,说:“出了一晚上的汗,不行,太难受了,孟鑫,我先去洗,你想练再自己练一会儿。”

孟鑫:“……………………”


状态提示:第18节
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