TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

恒温泳池的水不凉,不需要适应的过程,杜子佑直接下了水,池壁的白色灯光照在他身上,更显得皮肤白润如玉。

徐涿怕自己一不小心兽性大发,不敢靠着太近,隔了两三米给他做示范。

杜子佑学习能力很强,看一遍便能掌握动作要领,开始自行练习。

徐涿在一旁盯着,看他缩入水面以下时,粼粼波光掠过俊俏的小脸,如梦如幻;抬头冒出水面时,一绺绺发丝粘在额头,就像上次在雨中被淋s-hi了一般,流露出动人心弦的脆弱。

徐涿喉咙滚动,悄悄后退半步。

几组憋气练习做完,杜子佑看向徐教练等待下一步指导。

徐涿说:“接下来是蛙泳的基本动作,我先游一次,你先看个大概就可以了。”

杜子佑点点头,却爬上梯子坐到池沿。“坐得高能看得清晰些。”他解释道。

徐涿强迫自己别过脸,不看他闪烁着水光的清瘦身体,说:“我开始啦,看好。”

说完右脚抵在池壁上,低头,双掌相合,脚猛地用力一推,海豚一般窜了出去。

他长手长脚,天生便是游泳的料子,12岁就创造被绑双手游了几公里的光辉战绩。

他不仅游得快,还游得好看,手臂耸动的肌r_ou_,出水换气时腰背后仰的弧度,都如此赏心悦目,杜子佑既羡慕又骄傲——

看,这就是我喜欢的人。

私家室内泳池不大,两个来回就一眨眼的功夫,徐涿停下后大气都不喘,问:“看出点什么东西了么。”

杜子佑想了想,说:“曲腿,踏出去,然后再夹紧,循环往复。手和腿不能同步。就这些了。”

徐涿知道他聪明,却是第一次这么直接地体会到他的聪慧。

“要点你都捉住了,非常厉害,”他赞赏道,“不过我们还是一步步来,先练习腿部动作。”

如果是教普通人,徐涿会让他们先躺岸上练习,但是杜子佑领悟力太强悍,应该可以一步到位。

事实证明的确如此,收腿翻腿蹬腿乍一看并不难,难的是将动作做标准,还要掌握好它们的节奏。

也许是因为学音乐,杜子佑节奏感很好,两手扶池沿练了几次后,徐涿便拉着他的手,让他在游动的过程中再练几遍。

接着是手部动作。

“蛙泳最重要的是腿,手的标准姿势比较难掌握,除非是专业运动员,”徐涿说,“所以我建议你学习一般的划水姿势。”

这些内容光看是看不出来的,杜子佑再聪明也需要有人指导一二。

徐涿示范了一遍小划水,杜子佑练熟了后,徐涿清咳一声,终于来到无可避免的环节了。

“我托住你的腰腹部,”他说,“你同时划动手脚,找找感觉。”

他默念着清净经,滚烫的掌心贴上冰凉的腹部皮肤,杜子佑瑟缩一下,努力抑制住身体的颤动,配合地做出漂浮的姿势。

徐涿手一用力,在浮力的帮助下,轻轻松松将对方托了起来。

“开始吧。”他嗓音有些许喑哑。

杜子佑这么伶俐的一个人,此时却开始笨手笨脚了,不是手划早了,就是抬头换气慢了,似乎将刚刚学习的内容忘了个一干二净。

徐涿沉默不语,只是保持托着对方,没有训斥他失常的临场发挥——毕竟徐教练自己就心怀鬼胎。

所幸杜子佑除了聪明,还很有韧劲,不肯服输。

在水里扑腾了许久,总算习惯了自己腹部炙热的触感。他的心绪镇定下来,努力找回自己正常的水准。

只是他是镇定了,他旁边的徐教练却越来越狂躁。

自己心爱的人只穿着一条短裤横在自己身前,自己却不能亲不能摸,这世上还有比他更憋屈的男人吗!?

杜子佑很快协调了手脚的动作,换气的时机也掌握得不错,徐涿渐渐松开手,让他依靠游动产生的浮力漂浮起来。

杜子佑绷紧神经一口气游到泳池边缘,喘着粗气停下,回头对着徐涿笑:“我成功了!”

他的快乐很有感染力,徐涿不禁也弯了嘴角:“你乘胜追击,再熟练一下,”末了咽了咽喉咙,说,“我去下厕所。”

游泳不像其他运动一样让人大汗淋漓,但是运动量仍不小,徐涿怕杜子佑体力跟不上,只练了一个半小时便叫他休息。

杜子佑喘着粗气爬上岸,腿软加上重力,使他差点儿就跪倒在地。

徐涿拉他一把,说:“我们拉伸一下,不然你明天路都走不了。”

“好累,”杜子佑弯着腰,双手撑在膝盖上,仰起头看徐涿,撇了下嘴,“不想动。”

“乖,坚持一下,长痛不如短痛,”徐涿劝道,“不然明天你的走路姿势就成公司热门话题了。”

杜子佑剜他一眼,徐涿笑嘻嘻的,又说:“过几天就是庆祝收购成功的晚会,你可是要上台演讲的。”

杜子佑只好不情不愿地跟他做拉伸。

其实他最识大体,事情轻重缓急心里有数,刚刚不过是想撒娇而已。

偏偏徐涿也喜欢看他撒娇,恨不得将他捧在手心里宠才好。但是他也明白杜子佑并不是弱者,自己得掌握一个度。

*

接下来几天,每天下班后他都以“教授游泳”的借口去杜子佑家里蹭饭。

杜子佑其实已经游得挺好了,两人都对这个借口的合理性避而不谈。

周五晚上,徐涿回到自己住处。


状态提示:第43节
本章阅读结束,请阅读下一章

我霸宠了霸道总裁最新章节 - 我霸宠了霸道总裁全文阅读 - 我霸宠了霸道总裁txt下载 - 望无生的全部小说 - 我霸宠了霸道总裁 耽美小说网

猜你喜欢: 新婚小娇妻饲养男神的方法淫穴美女娇妻的沉沦[总攻]吃遍全家 完结+番外(快穿)从此节操是路人男人的名义催眠人生梦想的实现一次性男孩丝妻小唯的凌辱计划红楼艳梦上错电梯进错门极品家丁之淫乱后宫开张大吉狂帝百美缘(护花野蛮人)流萤黑人与我妻之恩怨情仇你能给自己做口活儿吗【一半乡土,一半文青】调教高傲欲望的黑蟒 沦陷之家带着嫂子去旅游风流穿越h潘金莲弑夫记曼心的大学性史我的淫生绿帽日事平凡而不简单陆梦菲的沉沦之路
完本推荐: 罪恶之城女体改造计划我家的母子乱伦历程杀死里克(快穿)听说帝国元帅要养我天启轮回h被未来公公和他的牌友狂干五年之痒天骄无双同人一到晚上,我家影卫就变身我的变态淫荡妻-牛肉场女神攻略妃龙皇女催眠谭门缝异界之宝石商人[快穿]东麟重生与狼共枕魔导巧壳h颠覆重生之路花哥,快到坑里来重生未来之一诺千金佳遇五行之血一家亲爱大梦十八年出差记(金门奇遇)
最近更新: 哥哥你养我吧(兄弟文)小女妖的极品蛇夫驭皇穿成反派boss亲妈后重生后我成了这条街最渣的崽嬲(离夏-改编版)医妃惊天:王爷,求恩泽修真四万年大隐金门(H)怪盗•怪盗[综漫同]仙株完美至尊非人鱼水情深召唤神魔之最强皇帝浮游而上(H)金鳞化龙传3写给你的小情书梦想的实现提剑出燕京巨星超模是大神首席数据师天价小娇妻:总裁的33日索情出轨婚姻:窒息的欲望校花青梅与全能竹马和“柔弱”师弟HE了一开始我只想当个演员我的爆乳巨臀专用肉便器从现代飞升以后姑姑咕咕叫

我霸宠了霸道总裁最新章节手机版 - 我霸宠了霸道总裁全文阅读手机版 - 我霸宠了霸道总裁txt下载手机版 - 望无生的全部小说 - 我霸宠了霸道总裁 耽美小说网移动版 - 耽美小说网手机站